কমলার খোসার ব্যবহারে যা যা উপকারিতা পাবেন

পোস্ট সূচীপত্র

কমলার খোসার অপকারিতা

• এলার্জির সমস্যা বৃদ্ধি করেঃ এক এক ব্যক্তির একেক জিনিসের বা খাবারে এলার্জি থাকতে পারে। তাই যাদের কমলার খোসায় এলার্জি সমস্যা রয়েছে তারা এই কমলার খোসা থেকে বিরত থাকুন।
• পেট খারাপ হতে পারেঃ কমলার খোসা বেশি পরিমাণে খেলে পেট খারাপ হতে পারে
• ঔষধের সাথে খেলে ওষুধের কার্যক্ষমতা হৃাস পেতে পারেঃ যদি আপনি ঔষধের সঙ্গে কমলার খোসা খান তাহলে ঔষধের গুনাগুন কমে যেতে পারে।
• তীক্ত সাদ যুক্তঃ কমলার খোসার স্বাদ অতিরিক্ত তিক্ত এজন্য অনেকেই ইচ্ছে থাকলেও এই কমলার খোসা খেতে পারে না।
• সকলের জন্য উপকারী নয়ঃ শিশু রোগী এবং বিশেষ করে গর্ভবতী মায়েদের জন্য কমলার খোসা উপকারের চেয়ে অপকার বেশি হতে পারে।
• শিশুদের ক্ষেত্রে ক্ষতির কারণ হতে পারেঃ যদি শিশুরা কমলার খোসা খায় তাহলে তাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• দাঁতের গোড়া নষ্ট হতে পারেঃ অধিক পরিমাণে এসিড থাকে কমলার খোসায় যা দাঁতের গোড়া নষ্ট করতে পারে।
• গ্যাস্টিকের প্রভাব বাড়তে পারেঃ কমলার খোসা খেলে গ্যাস্টিকের সমস্যা বাড়তে পারে।
• ত্বকের সেন্টিটিভিটি বাড়তে পারেঃ ত্বকে কমলার খোসা ব্যবহার করলে ত্বকের সেন্টিটিভিটি বাড়তে পারে।
• চুলকানি বেড়ে যেতে পারেঃ যদি আপনার চুলকানি সমস্যা থাকে তাহলে কমলার খোসা থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। কেননা কমলার খোসা খেলে কখনো কখনো চুলকানি বেড়ে যায়।
• অ্যাজমার ঝুঁকি বাড়তে পারেঃ অ্যাজমা রোগীদের জন্য কমলার খোসা খাওয়া উচিত নয়। কেননা কমলার খোসা খেলে অ্যাজমার ঝুঁকি বাড়ার সম্ভাবনা বেশি।
• অতিরিক্ত হিস্টামিন রিলিজ করতে পারেঃ কমলার খোসায় অধিক পরিমাণে হিস্টামিন রিলিজ করে।
• অতিরিক্ত খেলে কিডনির সমস্যা হতে পারেঃ অতিরিক্ত পরিমাণে কমলার খোসা খেলে তা কিডনির উপর প্রভাব পড়তে পারে।

কমলার খোসার ফেসপ্যাক

কমলার খোসা চুলের যত্নে

• কমলা থেকে খোসা ছাড়িয়ে পানিতে খোসা দিয়ে ফুটিয়ে সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন সেই ফুটানো পানি থেকে পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এতে করে চুল হবে উজ্জ্বল নরম এবং খুশকি মুক্ত।
• যেকোনো তেলের সাথে কমলার খোসা গুঁড়া মিশিয়ে চুলে এবং স্কেলপে মাসাজ করুন এতে চুল দ্রুত লম্বা এবং উজ্জ্বল হয়।
• দুই থেকে তিন চামচ কমলার খোসা গুড়ো নিন তাতে নারিকেলের দুধ পরিমাণ মতো দিয়ে পেস্ট বানিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগান। এবং ২ থেকে ৩ ঘন্টা পরে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
• শুধু কমলার খোসা পাঠায় বেটে টক দই দিয়ে মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে চুল পড়া কবে এবং চুল সিল্কি করে।

কমলার খোসা দিয়ে ত্বকের যত্ন

• একটি পাত্রে ২ থেকে ৩ চামচ কমলার খোসার গুড়ো নিন এবং দুই চামচ ইয়োগাট নিয়ে দুইটি উপাদান ভালোভাবে মিশিয়ে মিশ্রণটি তোকে ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• প্রথমে এক চামচ কমলার খোসার গুড়ো নিয়ে তাতে কাঠবাদাম বা ওয়ালনাট এর গুড়ো এবং এক চামচ চন্দন গুড়ো দিয়ে তিন থেকে চার চামচ গোলাপ জল মিশ্রণটি ভালোভাবে মিশিয়ে তারপর ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিটের জন্য। এরপরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• এক চামচ কমলার খোসার গুড়ার সাথে এক চামচ মুলতানি মাটি দিয়ে এরপরে তাতে পরিমাণ মতো গোলাপজল দিয়ে মিশিয়ে একটা পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এরপরে পেস্টটি ত্বকে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
• এক চামচ কমলার খোসার গুড়ো নিয়ে তাতে পরিমাণ মতো মধু দিয়ে মিশে মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। এবং শুকিয়ে আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এটি ত্বকের ব্ল্যাকহেডস দূর করতে সাহায্য করে।
• ১ চামচ কমলার খোসার পেস্ট নিয়ে তাতে সামান্য কমলার রস দিয়ে ১ চামচ পাকা কলার যোগ করুন। মিশ্রণে ভারসাম্য আনতে ৩ থেকে ৪ ফোঁটা গ্লিসারিন দিয়ে মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে হবে। এবং কিছুক্ষণ রেখে ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে।
• ১ চামচ কমলার খোসার গুড়ো দিয়ে তাতে সমপরিমাণ পুদিনা পাতার রস এবং শঙ্খ গুলোর সাথে মিশিয়ে পুরো ত্বকে লাগান। ১০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে টানা সাত দিন ব্যবহার করলে নিজের উজ্জ্বলতা নিজেই বুঝতে পারবেন।
• ১ চামচ কমলার খোসার গুড়ার সাথে ৩ চামচ আলুর রস দিয়ে একটি ডিমের সাদা অংশ দিয়ে তাতে সামান্য কমলার রস দিয়ে সবকিছু উপাদান ভালো করে মিশে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপরে মুখ ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এই ফেস প্যাকটি মেছতার জন্য অনেক উপকারী।

কমলার খোসা দিয়ে সিরাম

• কমলার খোসার গুড়া
• অরেঞ্জ এসেন্সিয়াল অয়েল
• অ্যালোভেরা জেল
• গ্লিসারিন
• ভিটামিন ই অয়েল

কমলার খোসার চা

লেখকের মতামত