চুলের যত্নে ডিম ও লেবু ব্যবহার
কোন ভিটামিন চুল গজাতে সাহায্য করেচুলের যত্নে ডিম ও লেবু কার্যকরী প্রাকৃতিক উপাদান। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরোয়া ভাবে চুলের বাড়তি যত্নে ডিম ও লেবুর জুরি মিলা ভার। চুলের যত্নে আরো কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যেমন
চুলের যত্নের ডিম ও নারকেল তেল,মেথি,অ্যালোভেরা,টক দই ও পিয়াজ। এই উপাদানগুলো দিয়ে কিভাবে ঘরোয়া পরিবেশে নিজের চুলের বাড়িতে যত্ন নিবেন তা নিয়েই আজকের এই পোস্ট।
পোস্ট সূচীপত্র
ভূমিকা
রুক্ষ খুশকো চুলকে স্বাস্থ্যজ্জল করতে ব্যবহার করুন ডিম ও লেবু। আমরা আমাদের এই আর্টিকেলে উপস্থাপনা করেছি চুলের যত্নের ডিম ও লেবুর উপকারিতা গুলো এবং কিভাবে এই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে প্যাক বানাবেন এবং কেমন ভাবে ব্যবহার করবেন তা নিয়ে। এছাড়াও চুলের যত্নে আরো কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের পুষ্টিগুণ এবং ব্যবহারের নিয়ম নিয়ে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। বিষয়গুলো সম্পূর্ণ জানতে এই আর্টিকেলটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন।
চুলের যত্নে ডিম ও নারকেল তেল
চুলের যত্নের ডিম অনেক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস,চুলেকে সঠিক পুষ্টি দেয় ডিম। ডিমের হয়েছে চুলের ক্ষয় রোধের ভিটামিন। চুলের যত্নে ডিম ও নারিকেল তেল দিয়ে কিছু হেয়ার প্যাক অথবা মাস্ক এর কথা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে।
আরো পড়ুনঃ শীতে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্রিম
>> এক চা চামচ নারিকেল তেল,একটি ডিমের সাদা অংশ ও এক চা চামচ এলোভেরা জেল সবকিছু ভালোভাবে মিশিয়ে চুলে লাগান এবং ১০ থেকে ১৫ মিনিট মেসেজ করুন এবং মেসেজের পর তিরিশ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
>> দুই প্রাকৃতিকভাবে চুলকে আদ্রতা দেয় এবং তার সঙ্গে ড্যানড্রাফ কেউ দূর করে থাকে। দই ও ডিম একসাথে চুলে লাগালে চুল অনেকটাই বেড়ে যায়। একটা ডিম ফেটিয়ে নিয়ে তার সাথে ৪/৫ চা চামচ টক দই ও ২/৩ চামচ নারিকেল তেল নিয়ে মিশিয়ে একটা ব্রাশ দিয়ে একটি মাথার চুলে লাগিয়ে এক ঘন্টা রেখে তারপর শ্যাম্পু কন্ডিশনার দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
>> চুলের যত্নে কলা ও মধু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মধু ও কলা আপনার চুলকে নরম করবে। প্রথমে একটি পাত্রে গোটা ডিম নিন। তারপরে একটা কলা চটকে ও এক চামচ মধু মিশিয়ে পুরো মাথার চুলে লাগিয়ে এক ঘন্টা রাখুন। তারপরে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
>> একটা গোটা ডিম ভেঙ্গে ফেটিয়ে নিয়ে তার সাথে এক চামচ নারিকেল তেল ও এক চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে সবগুলো উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে একটা হেয়ার প্যাক তৈরি করে নিতে হবে। মাথার স্ক্যাল্প থেকে পুরো চুলে আস্তে আস্তে সময় নিয়ে একটি মেসেজ করতে হবে। এবং ৩০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। শুষ্ক ও রুক্ষ চুলের জন্য এই একটি খুবই কার্যকরী। মিশ্রণটি মাসে দুই থেকে তিন বার ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের যত্নে ডিম ও লেবু
চুলকে খুশকি মুক্ত ও চুল ঘন হওয়ার জন্য এই প্যাকগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
>> একটা ডিম নিয়ে কুসুমটা আলাদা করে নিন। তারপরে ডিমের সাদা অংশটা ঘন হওয়া পর্যন্ত ভালো করে নাড়তে থাকুন। মিশ্রণটা ঘন হলে তাতে দুই/তিন চামচ লেবুর রস দিয়ে মিশ্রণটি চুলে লাগান। তবে মাথার স্ক্যাল্পে যেন না লাগে শুধু চুলের গায়ে লাগান। এবং ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করে চুল শ্যাম্পু করে নিন।
আরো পড়ুনঃ কি খেলে গর্ভের বাচ্চার ওজন বাড়ে
>> প্রথমে একটি লেবুর রস বের করে নিন। তারপরে নারিকেল তেল হালকা গরম করে লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে মাথার স্ক্যাল্পে ভালোভাবে ঘষে নিন। তারপর একটা ডিমের সাথে এক চামচ মধু ও এক চামচ টক দই এবং এক চামচ নারিকেল তেল মিশিয়ে একটি হেয়ার প্যাক তৈরি করে নিন। এরপরে প্যাকটি ভালোভাবে চুলে লাগান ও কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন।
>> একটা ডিম ভেঙ্গে সাদা অংশ থেকে কুসুমটা আলাদা করে একটা পাত্রে রাখুন। তারপরে সে পাত্রে পাতি লেবুর রস দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপরে মিশ্রণটি ভালোভাবে চুলে লাগান ও একটি খাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুলকে খুব ভালো করে ঢেকে ফেলুন। এবং 30 মিনিট পরে শাওয়ার ক্যাপটি খুলে চুল শ্যাম্পু করে নিন।
>> প্রথমে বাটিতে একটা ডিম ভালো মতো ফেটিয়ে তাতে একটা লেবুর রস মিশিয়ে সেই মিশ্রণটি আপনার সমস্ত চুলে লাগিয়ে নিন। আর খেয়াল রাখবেন যেন সব চুলে প্যাকটা কভার হয়। তারপরে মিনিমাম ২০-৩০ মিনিট প্যাকটা রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে নরমালি শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নে ডিম ও মেথি
মেথি চুল পরা বন্ধ করে ও ডিম চুলের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে। তাই তুলে যত্নে আমাদের উচিত সপ্তাহে ১ বা ২ দিন চুলে ডিম মেথির প্যাক ব্যবহার করা। নিজে কিছু ডিম মেথির প্যাক কিভাবে তৈরি করবেন তা আলোচনা করা হয়েছে।
আরো পড়ুনঃ শীতের জন্য কোন ফেসওয়াস ভালো
>> রাতে ঘুমানোর আগে মেথি ভিজিয়ে রাখুন ও পরের দিন গোসল করার আগে মেথি বেটে একটা ডিম মিশিয়ে সে মিশ্রণটি ভালোমতো চুলে লাগিয়ে শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে রাখুন। ও আধাঘন্টা পরে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুলকে ভালো করে পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন। মেথি বাটাবাটি করতে ঝামেলা মনে হলে বাজার থেকে মেথি গুড়া কিনে আনতে পারেন। সেটিও চুলের যত্নে কাজে দিবে।
>> গুরু মেথির সাথে এক চামচ নারিকেল তেল ও পরিমাণমতো টক দই মিশিয়ে চুলে আগা থেকে গোরা পর্যন্ত লাগিয়ে আধাঘন্টা থেকে এক ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
>> গুড়া মিথির আরেকটি প্যাক ব্যবহারের নিয়ম হল পরিমাণমতো গুড়া মেথির সাথে একটা লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান ও ২০-৩০ মিনিট পরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
>> দুই চামচ মেথির সাথে আধা কাপ টক দই সঠিক ভাবে মেশান এবং মিশ্রণটি ভালোমতো চুলে লাগিয়ে আধা ঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
>> বাটা বা গুড়া করা মেথি চার চামচ নিন,তার সাথে পাঁচ চামচ নারিকেল তেল দিয়ে মিশিয়ে চুলে কিছুক্ষণ মেসেজ করুন। এবং ১ ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নে ডিম ও অ্যালোভেরা
প্রায় সকলেরই জানা যে চুলের যত্নে ডিম কতটা গুরুত্বপূর্ণ। ডিমে থাকা প্রোটিন চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও ঝলমলে করে তোলে। এবং এলোভেরা রুক্ষ চুলকে সিল্কি করতে সাহায্য করে। তাহলে চলুন জেনে নেই সে দুইটা উপকারী জিনিস দিয়ে চুলের জন্য ঘরোয়া প্যাক গুলো সম্পর্কে।
ডিম ও অ্যালোভেরাঃ
>> প্রথমে দুইটা ডিমের সাদা অংশ নিন। তারপর দুই চামচ অ্যালোভেরা জেল দিয়ে একসাথে ভালোমতো ফেটিয়ে নিন। এরপরে সমস্ত চুলে মিশ্রণটি লাগিয়ে এক ঘন্টা রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে নিয়ে তারপরে চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এই হেয়ার প্যাকটি মাথার ত্বকে ও চুলে পুষ্টি যোগায় ও চুল দ্রুত বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।
>> একটা ডিমের কুসুম দিয়ে দাঁতের দুই চামচ এলোভেরা ও তার সাথে এক চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথার পুরো চুলে লাগান। এবং আধাঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল পড়া বন্ধ হবে ও চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি বাড়াবে।
টক দই ও অ্যালোভেরাঃ
>> এক চামচ এলোভেরা এবং দুই চামচ টক দই একসাথে মিশিয়ে নিন। এবং সেই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ৮/১০ মিনিট ধরে মেসেজ করুন। এবং কিছুক্ষণ রেখে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে চুল ভালো মতো ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নে ডিম ও পেঁয়াজ
চুলের পরিচর্যায় পিঁয়াজ অনেক পরিচিত একটি উপাদান। চুল গজাতে পেঁয়াজ অনেক কার্যকারী ভূমিকা পালন করে। পেঁয়াজের সাথে ডিম মিশিয়ে মিশ্রণটি চুলে লাগালে নতুন চুল গজাতে বা চুলকে ঘন ও মজবুত করতে সাহায্য করে। তো চলুন ডিম ও পিয়াজের কিছু হেয়ার প্যাক বানানো ব্যবহার শিখে নিই।
আরো পড়ুনঃ ৪ মাসের গর্ভবতী বাচ্চার নড়াচড়া
>> প্রথমে একটা পাত্রে একটি ডিম ফেটিয়ে তাতে এক চামচ পেঁয়াজের রস নিয়ে উপকরণ দুটিকে ভালোভাবে মিশিয়ে মাথার চুলে এর গায়ে ও ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন।
>> দুই চামচ পিঁয়াজের রস একটা চামচ মধু ও একটা ডিম নিয়ে সবগুলো উপকরণ মিশিয়ে পুরো চুলে ভালোভাবে মেসেজ করুন,এবং কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে বার ব্যবহার করুন। এতে ভালো ফলাফল পাবেন।
>> পাতলা চুল ঘন করতে এই প্যাকটি আপনার অনেক কাজে দেবে। একটা ডিম নিয়ে ফেটিয়ে তাতে তিন ফোঁটা এলোভেরা ওয়েল ও এক চামচ পেঁয়াজের রস দিয়ে মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোরা পর্যন্ত লাগান এবং শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে পুরো মাথাটা ঢেকে নিন। এরপর ৩০ মিনিট রেখে চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
লেখক এর মতামত
প্রিয় পাঠক, আমাদের আজকের চুলের সুস্বাস্থ্যে বিষয়ক আর্টিকেলটি আশা করি আপনাদের ভালো লেগেছে। এবং এই আর্টিকেলটি দ্বারা একটু হলেও উপকৃত হয়েছে। এই পোস্টটি দ্বারা যদি চুলের যত্নের উপকারি তথ্য পেয়ে থাকেন তাহলে আপনার বন্ধুদের কাছে আর্টিকেলটি শেয়ার করতে ভুলবেন না। এমনই বিভিন্ন ঘরোয়া উপকারী টিপস পেতে নিয়মিত আমাদের সঙ্গে থাকুন। ধন্যবাদ!
ডিজি মাল্টিপ্লাই এর পোস্টে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হবে।
comment url